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答：你的这种担心是十分普遍的，这是一般人迟迟不肯下决心素食的原因之一。在后面，我们还要就这一问题开展详细的讨论，现在我先举二例来谈谈，供你参考。
1．当你在义务献血时，医生总要关照你，在献血的前一天，不要吃太多油腻之类的荤食，可见多吃荤食会影响血的质量的。2．当你洗碗时，有没有注意到荤食碗难清洗，而素食碗则容易清洗。可见荤油吃多的人，他的血管壁由于荤油脂肪的日积月累，愈积愈厚，容易患...
佚名
素食|家庭
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/12/09584719540.html
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毛主席谈及自己的养生之道时，总结出了“基本吃素，饭后百步，遇事不怒，劳逸适度”的健康16字诀。
“基本吃素”是“多吃素，少吃荤，全素更好！”陈钦铭表示，素食饮食的纤维素摄取量较高，除可预防并改善便秘外，还可降低血中胆固醇，减少心血管疾病的发生率。
“饭后百步”强调多运动的好处，因为运动时交感神经活化，血管舒张，肌肉代谢率增加，脑部组织活性上扬，不健康也难。专家指出，运动量愈高，罹患大肠癌...
佚名
|养生|秘诀|毛主席|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16533536460.html
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汉族佛教徒（无论是出家的僧尼还是在家的居士）吃素不吃荤，这是众所周知的常识。但是，如果进而以为世界上所有的佛教徒都吃素不吃荤，那就不对了。实际上，汉族佛教徒吃素，这在世界佛教史上是个很特殊的现象。迄今为止，除了我国汉族佛教徒之外，包括我国藏、蒙、傣等各兄弟民族的佛教徒在内的世界各国（例如东南亚各国以及日本等国）的佛教徒仍然都是吃荤的。那么，我国汉族佛教徒吃素的传统始于何时呢？佛教本来并不主张绝对...
毕荒
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/06343180519.html
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的心，回忆述说一下吧：
初上来吃素的那一个月，家里人通通反对，我因此意志不坚定，就暂停吃素的打算。在第二次吃素的过程当中，因为和别人在外面吃饭，看别人吃荤吃得很开心，惭愧自己没定力，也就跟着吃荤...看到都劝他：『还是吃荤好！』但他觉得：『我吃素吃得很习惯，应该是没问题才对！』到医院检查身体，也完全健康无病，这就更坚定他吃素的信念，所以不管别人怎么说，他仍是每餐都素食。如此过了三个月后，咦！奇怪哩...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2010/01/11493996337.html
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，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。
患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量，易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管壁上，久了就会诱发...
【佚名】
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/09294420016.html
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他们的地方蔬菜极少，不食肉不能生活，所以一般都吃肉。但他们和南方国家佛教徒一样，对汉族佛教吃素的习惯，都是很赞叹的。至于“吃荤” 的“荤”字，是专指大蒜、葱这些气味浓烈、富于刺激的东西，是大小乘戒律所同遮禁，南北佛教徒所共同遵守的。我们把“吃荤”和“吃肉”混同起来说，那是错误的。
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佚名
佛教问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/10025777529.html
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素食，在飞机上，已经不再是特殊餐点了！印度国内线的航空公司MDLR，就在飞机上全面提供素食餐点，不但不需预约，还有各种不同口味的素食可以选择，不会让乘客觉得单调无味。
素食公社专家称，一般飞机都提供有素食餐，但各航空公司都要乘客事先预定才提供，不过，这种必须再三确认的订餐情形，在未来可能会渐渐有所改善。因为，现在已经有航空公司做到，在飞机上只供应素食餐，想吃荤...
佚名
|我们只供应素食餐|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10523113674.html
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和蛋这一关吧！
那时老公经常为了我不吃荤跟我吵架，甚至威胁我如果因为吃素生出孩子营养不良就跟我离婚；闹得我心里也没底，压力很大，几近崩溃。妈妈也使出全身解数趁怀孕之机逼我放弃吃素，比如装作很...为借口不吃。家里人拿我没办法，渐渐也不逼我了。至于婆婆，为免婆媳不和，每次提到吃荤我都把话茬开去，让她没有机会逼我吃肉。
在我最苦恼的时候，我含泪摸着肚子里的宝宝向观音菩萨乞求，求她老人家派...
佚名
|素食|放生|戒杀|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1744152899.html
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守戒，梁武帝一点也不含糊，受戒后，每天只穿草鞋，着布衣，睡草席，吃版饭，喝豆汤，不沾一点肉腥味，整个就是一个苦行僧！本来佛教并不主张绝对吃素(所谓蔬食)，梁代以前的僧侣一般都吃荤，只要这荤肉不是为自己杀的，自己既没看见，也没听见宰杀场面或声音就可以(所谓“三净肉”)。是梁武帝改变了这一习惯，他自己带头不吃荤，最后勒令所有僧尼一律不可以吃荤。为配合这一主张的推行，他一连写了4篇《断酒肉文》，举出种种...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23380840640.html
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熊罗汉伏虎
鞍顶山三州潭边的天龙寺，在很早的时候称古积寺，又叫清凉寺。那时规模很大，和天台国清寺齐名。只是到了民国初年，寺院毁于火灾。后来寺院重建，就没有了当日的规模，仅仅是当日大雄宝殿那么一点地方了。
古积寺有个高僧，叫熊罗汉。熊罗汉俗家是金华人。据说他的母亲怀他时，不能吃荤的东西，吃了就吐。后来他出生了，吃母亲的奶，母亲仍然不能吃荤，一吃荤，熊罗汉吃了奶就吐。长大后...
厉剑飞
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/06432990745.html